ঢাকা
,
শুক্রবার, ২০ ডিসেম্বর ২০২৪, ৬ পৌষ ১৪৩১ বঙ্গাব্দ
সংবাদ শিরোনাম ::
বরিশালে মুজিবিয়ানের ৮৭ নেতাকে খুঁজছে গোয়েন্দা সংস্থা
বরগুনায় বিয়ের আট মাসেই পরকীয়ার জেরে স্বামীর লাঠির আঘাতে প্রাণ গেলো স্ত্রীর
বরিশালে গাড়িচাপায় স্কুলছাত্র নিহতের প্রতিবাদে মহাসড়ক অবরোধ
শেবাচিমে মশার প্রকোপ, পদক্ষেপ নেওয়ার দাবি শিক্ষার্থীদের
প্রধান উপদেষ্টার সাথে কমিশন প্রধানদের বৈঠক
প্রতি শহীদ পরিবার পাবে ৫ লাখ টাকা, সপ্তাহে দেয়া হবে ২০০ পরিবারকে
শেখ পরিবারের কারোরই রাজনীতিতে ফেরার সম্ভাবনা নেই : তাজউদ্দীনের মেয়ে
তাদের আস্ফালনে আমরা ভীত নই : জি এম কাদের
বিশ্বকে অবশ্যই ব্যবস্থা নিতে হবে
খাল পুনরুদ্ধার নিয়ে দুই উপদেষ্টার হুঁশিয়ারি
শীতে হাড় মজবুত করবে যেসব খাবার
বর্তমান সময়ে অল্প বয়সীদের মধ্যেও হাড়ের সমস্যা দেখা যাচ্ছে। এই ব্যথা একবার শুরু হলে সহজে থামতে চায় না। শীতকালে এই
দীর্ঘদিন অ্যাসিডিটির ওষুধ সেবন থেকে সাবধান
অম্লের জ্বলাপোড়া, বুক ও পেটব্যথার সঙ্গে প্রায় সব বাঙালিরই বোধ হয় খানিকটা পরিচয় আছে। অম্বলের ব্যথা বাঙালির পুরনো অসুখ। ১৯৮৯
শীতে যে ৫ খাবার ১ মাস খেলেই গলবে পেটের মেদ
শীত পুরোপুরি এসে গেছে। বাজার এখন শীতের সবজিতে ভরপুর। এই মৌসুমে শীতের ফল-সবজি খেয়েই মাত্র এক মাসে কমাতে পারেন পেটের
ফুলকপি না বাঁধাকপি: কোনটি স্বাস্থ্যের জন্য বেশি উপকারী?
শীত শুরু হওয়ার সাথে সাথে মৌসুমি শাকসবজিতে বাজার ভরে যায়। শীতের সবজির মধ্যে ফুলকপি-বাঁধাকপি পুষ্টিগুণ ও স্বাদের জন্য সবারই পছন্দের।
কলা নিঃসন্দেহে উপকারী, কিন্তু বেশি খেলে হবে মারাত্মক ক্ষতি
সস্তায় অত্যন্ত উপকারী একটি ফল হল কলা। এতে রয়েছে ভিটামিন সি, ভিটামিন বি৬, পটাশিয়াম, ফাইবার সহ একাধিক জরুরি উপাদান। তাই
শীতের সকালে এক মুঠো কাঁচা ছোলা খেলে শরীরে যা ঘটে
সকালটা অনেকেরই শুরু হয় আগের রাতের ভেজানো কাঁচা ছোলা খেয়ে। ছোলার গুণাগুণ কারুরই অজানা নয়। উচ্চ মাত্রার প্রোটিন সমৃদ্ধ খাবার
রাতে চিয়া সিড ভেজাতে ভুলে গিয়েছেন, খেতে পারেন এই ৫ উপায়ে
প্রাচীনকাল থেকে চিয়া সিড মানুষের রসনা তৃপ্ত করে আসছে। অ্যাজটেক এবং মায়ান সভ্যতার সময়ে চিয়া সিড খাবার প্রচলন ছিল বলে
শীতকালে সুস্থতায় যে খাবারগুলো বেশি খাবেন
প্রকৃতিতে চারদিকে শীতের আমেজ। শীতের সকালে শিশির ভেজা ঘাস, শেষ রাতের ঠাণ্ডা বাতাস আর কুয়াশার প্রাকৃতিক সৌন্দর্য সবাইকে সতেজ করে
