ঢাকা
,
শুক্রবার, ২০ ডিসেম্বর ২০২৪, ৬ পৌষ ১৪৩১ বঙ্গাব্দ
সংবাদ শিরোনাম ::
বরিশালে মুজিবিয়ানের ৮৭ নেতাকে খুঁজছে গোয়েন্দা সংস্থা
বরগুনায় বিয়ের আট মাসেই পরকীয়ার জেরে স্বামীর লাঠির আঘাতে প্রাণ গেলো স্ত্রীর
বরিশালে গাড়িচাপায় স্কুলছাত্র নিহতের প্রতিবাদে মহাসড়ক অবরোধ
শেবাচিমে মশার প্রকোপ, পদক্ষেপ নেওয়ার দাবি শিক্ষার্থীদের
প্রধান উপদেষ্টার সাথে কমিশন প্রধানদের বৈঠক
প্রতি শহীদ পরিবার পাবে ৫ লাখ টাকা, সপ্তাহে দেয়া হবে ২০০ পরিবারকে
শেখ পরিবারের কারোরই রাজনীতিতে ফেরার সম্ভাবনা নেই : তাজউদ্দীনের মেয়ে
তাদের আস্ফালনে আমরা ভীত নই : জি এম কাদের
বিশ্বকে অবশ্যই ব্যবস্থা নিতে হবে
খাল পুনরুদ্ধার নিয়ে দুই উপদেষ্টার হুঁশিয়ারি
কিডনি পরিষ্কারে সহায়তা করে যে ৫ খাবার
‘আপনি যা খান বা পান করেন’ তা আপনার স্বাস্থ্য তৈরি করতে বা ক্ষতি করতে পারে। পাশাপাশি এসব খাবার আপনার গুরুত্বপূর্ণ
শীতে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে উপকারী যেসব খাবার
প্রকৃতিতে শীতে আসি আসি করছে। এই সময়ে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা দুর্বল হয়ে পড়ার আশঙ্কা থাকে। এই কারণেই বেশিরভাগ মানুষ সর্দি,
এক মাস চিনি না খেলে কী হয়, জানেন?
মিষ্টি খেতে ভালোবাসেন না এমন লোক খুব কমই আছেন। আবার অনেকে সরাসরি মিষ্টি না খেলেও বিভিন্ন খাবারের সঙ্গে চিনি মিশিয়ে
শীতের সবজিতে রোগ নিরাময় ও পুষ্টি সংরক্ষণ
শীতের সবজিতে রয়েছে বহুবিধ ঔষধি গুণ। এগুলো স্বাদ ও পুষ্টিমানেও অনন্য। এ জন্য প্রতিদিনের খাবারে শীতের সবজিকে প্রাধান্য দিতে হবে।
কিউই ফলের স্বাস্থ্য উপকারিতা
ফল হিসেবে কিউই অনেকটা অপরিচিত। দেখতেও ছোট্ট একধরনের ফল। তবে গুণাগুণ অনেক। একটি কিউই ফল আমাদের শরীরের নানা প্রয়োজন মেটায়।
তারুণ্য ধরে রাখতে যা খাবেন না
শরীরের বিকাশের জন্য স্বাস্থ্যকর খাবার প্রয়োজন। কিন্তু এই ব্যস্ত জীবনে মানুষ প্রায়ই ভুল খাদ্যাভ্যাস অনুসরণ করেন। যার ফলে অনেক স্বাস্থ্য
ডিম সেদ্ধ না পোচ, কোনটিতে বেশী উপকার
ডিম কমবেশি সবারই পছন্দের তালিকায় রয়েছে। সুস্বাদু ও পুষ্টিকর খাবার হলো ডিম। কেউ সেদ্ধ খান, কারও পোচ পছন্দ, কেউ বা
কী আছে লাল মাংসে এবং কেন খাবেন
সাদা মাংসে মায়োগ্লোবিন নামে এক ধরনের আয়রন বা লোহাযুক্ত প্রোটিন কম থাকে, আয়রনের রং যেহেতু লাল তাই মায়োগ্লোবিন কম থাকার
